随着我国人口老龄化趋势的加剧，养老金问题已经成为社会关注的焦点。养老金作为保障老年人基本生活的重要来源，其计算方法与领取条件成为广大民众关心的问题。本文将为您详细介绍养老金的计算方法、领取条件及相关政策，帮助您更好地了解养老金制度。
一、养老金计算方法
1.基础养老金
基础养老金是根据个人缴费年限、缴费基数和当地社会平均工资来计算的。计算公式为
基础养老金=缴费年限×缴费基数×1%
其中，缴费年限是指个人参加养老保险的累计年限；缴费基数是指个人缴费基数般为社会平均工资的一定比例；1%为养老金计发比例。
2.个人账户养老金
个人账户养老金是根据个人账户累计金额和预期领取年限来计算的。计算公式为
个人账户养老金=个人账户累计金额÷预期领取年限
其中，个人账户累计金额是指个人参加养老保险以来，个人账户累计的金额；预期领取年限是指根据我国平均寿命预测，个人预计可以领取养老金的年限。
3.补充养老金
补充养老金是根据个人缴费年限、缴费基数和当地政策来确定的一定比例。计算公式为
补充养老金=缴费年限×缴费基数×补充养老金计发比例
其中，补充养老金计发比例由各地政策确定般不超过3%。
二、养老金领取条件
1.年龄条件
根据我国现行的养老保险政策，男性年满60周岁，女性年满50周岁（女干部、女工人55周岁）可以领取养老金。
2.缴费条件
参加养老保险的个人，需累计缴费年限达到15年以上，方可领取养老金。
3.其他条件
领取养老金的个人，需满足以下条件
（1）在领取养老金前，已办理退休手续；
（2）在领取养老金前，已参加养老保险的缴费年限累计达到15年以上；
（3）在领取养老金前，已按规定缴纳养老保险费。
三、养老金政策调整
近年来，我国政府高度重视养老保险制度改革，不断调整和完善养老金政策。以下为近年来养老金政策的主要调整
1.提高养老金最低缴费年限
为保障养老金制度的可持续发展，我国逐步提高了养老金最低缴费年限，从原来的15年逐步提高至20年、25年。
2.调整养老金计发比例
为适应人口老龄化趋势，我国对养老金计发比例进行了调整，适当提高基础养老金和个人账户养老金的计发比例。
3.完善养老保险待遇调整机制
我国建立了养老保险待遇调整机制，根据物价水平、工资水平等因素，适时调整养老金水平，保障老年人的基本生活。
总之，养老金作为老年人基本生活的保障，其计算方法与领取条件是养老保险制度的核心内容。了解养老金计算方法和领取条件，有助于我们更好地规划自己的养老生活，为未来的幸福生活做好充分准备。同时，我们也应关注养老金政策的调整，及时了解最新的养老保险政策，为自己的养老生活保驾护航。
